螃蟹作为一种美味,受到了很多人的青睐。但是也不是所有人都可以吃,特别是孕妇,她们作为特殊的群体,不仅要保证自己人体安全,还要照顾到宝宝的安全。所以,孕妇在怀孕期间要注意的东西很多,尤其是饮食方面更要注意。那么,孕妇怀孕可以吃螃蟹吗?
首先,螃蟹是一种海产品,其性寒冷,有活血去瘀的功效,如果孕妇吃了,可能会使胎气不安,起到动胎的作用,也可能会导致流产,因此孕妇怀孕期间不宜吃螃蟹。另外,螃蟹中含有大量的寄生虫,如果孕早期吃螃蟹,这时胎儿还没有完全形成,会影响神经发育。
其次,如果孕妇嘴馋,特别想吃螃蟹,可以适当的吃一点,但是孕妇不要吃死螃蟹,在买螃蟹时一定要选择个头大,四肢强健,活动能力强的。螃蟹买回来之后要立即烹饪,也不要留到隔夜,因为螃蟹属于高蛋白食物,极易变质,死后的螃蟹蛋白质分解,细菌繁殖迅速,吃了会对胎儿和孕妇身体产生不利的影响,孕妇在吃螃蟹的时候,也不要一次性吃太多,不然会出现恶心呕吐的症状。
最后,女性在怀孕期间饮食上一定要注意,不仅螃蟹还有一些其他的鱼、虾等各类海产品都不能够多食用,可以少量服用虾皮,能够有效补充钙质,有利于胎儿发育,孕妇在怀孕期间不管食用什么食物,都要有节制的适量摄取,都不可以一次性吃太多。
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