怀孕后,准妈妈的很多事情都要多注意一些。要有健康的身体,在饮食方面一定要多加注意,饮食要合理多样化,也要注意有些食物不能随便吃,容易导致流产,可以一起来看下早孕期间不能吃哪些食物?
1.螃蟹:早孕期间时准妈妈要注意不能吃螃蟹,虽然螃蟹的味道鲜美,营养丰富,但却属于寒凉性的食物,普通人也不能一次性吃太多。对于孕妇来说,尽量不要吃螃蟹,尤其是不能吃蟹脚,以免引起流产。
2.桂圆:另外孕早期时准妈妈也要注意不能吃桂圆,桂圆性温热,如果准妈妈吃太多的桂圆,会出现上火的异常情况。上火会导致准妈妈出现便秘,漏红、腹痛等流产的先兆症状,所以不建议孕妇吃桂圆。
3.山楂:山楂是酸甜可口的食物,可以调理食欲。但是不建议孕妇吃,因为山楂中含有大量的山楂酸,酒石酸和黄铜成分,可增强子宫平滑肌的收缩,容易引起妊娠早期子宫收缩,导致流产。
4.罐头食品:罐头食品中都添加了一些防腐剂,也不适合孕妇吃。因为女性怀孕后体内会发生一系列变化,使得某些有害物质难以排毒并从体内排出。怀孕初期,胎儿的组织器官不健全,没有排毒功能。如果准妈妈吃大量的罐头食品会导致慢性中毒,甚至致畸和流产。
孕早期时孕妇不能吃的食物比较多,上面只是一些例举。对于不熟悉的食物,孕妇可以先进行了解,才可以确保健康饮食。
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