产后收腹带得绑几个月

产后收腹带使用指南

很多孕妈产后担心肚皮松弛无法恢复，甚至引发其他疾病，因此考虑使用收腹带帮助收腹。但部分孕妈操之过急，使用不久看不到明显效果就开始担忧。实际上，腹部恢复并非短期内能实现。那么，产后收腹带要绑几个月呢？

研究表明，产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨可塑性良好。此时对盆骨施加适度外力，能有效帮助其恢复到产前状态。也就是说，骨盆只有在月子里这段时间能有效恢复。通常女性产后不久即可开始绑收腹带，没有固定的停止时间，绑到肚子较平即可。此外，绑腹带还能防止器官下垂。

孕妈产后不要急于恢复身材而长时间绑收腹带，应摆正心态，明白腹部恢复不能急于求成，过度使用可能对身体造成负面影响。总之，收腹带应该绑，但不宜长时间绑。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。