洋甘菊精油的功效及作用

洋甘菊精油的功效与使用方法

洋甘菊精油是从洋甘菊中萃取出来的精油。很多人对其作用不太了解，接下来为大家详细介绍。

适用情况	配方
放松运动后肌肉疼痛	甜杏仁油16ml + 小麦胚芽油4ml + 罗马洋甘菊5滴 + 薰衣草3滴 + 马郁兰2滴进行按摩
肠胃不适	甜杏仁油10ml + 杏桃仁油10ml + 德国洋甘菊5滴 + 姜2滴 + 豆蔻2滴按摩腹部治疗胃胀气
关节按摩	金丝桃油5ml + 小麦胚芽油5ml + 甜杏仁油40ml + 德国洋甘菊10滴 + 杜松子7滴 + 檀香1滴用于关节炎、肌腱扭伤、关节肿痛
女性呵护	甜杏仁油10ml + 杏桃仁油10ml + 德国洋甘菊5滴 + 玫瑰3滴 + 天竺葵2滴按摩，可治疗经血过少、经期疼痛、月经不规则、子宫出血、阴道炎、阴部搔痒
安抚情绪	罗马洋甘菊4滴 + 橙3滴 + 雪松2滴熏香，舒缓焦虑、失眠、紧张以及忧郁不安
婴儿按摩	甜杏仁油20ml + 德国洋甘菊3滴 + 薰衣草1滴 + 橘子1滴

洋甘菊精油用途多样，可搭配天竺葵、熏衣草、鼠尾草等使用效果更佳，还可用于昆虫咬伤、轻微烧伤。此外，滴几滴在枕头有助于睡眠。

综上所述，洋甘菊精油在皮肤护理、疼痛缓解、情绪安抚等多方面都有显著功效，是一种非常实用的精油。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。