艾灸小腹的好处

艾灸小腹的功效、穴位及注意事项

艾灸是一种外治法，将艾绒点燃后在体表特定部位或穴位进行烧、灼、熏、熨，给予人体温热刺激，以实现通筋活络、益气活血、预防疾病的目的。坚持艾灸小腹对胃肠道疾病及女性妇科疾病有治疗和调理作用。

小腹有众多重要穴位，艾灸时要根据个人具体情况选穴，主要穴位有三阴交、足三里、神阙、地机、归来、肾俞、次髎等。

虽然艾灸小腹益处多，但不宜天天进行，一般每周四至五次即可。

综上所述，艾灸小腹有多种功效，但需合理选穴并控制频率以保障效果和安全。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。