如果人总是熬夜,作息不规律,那么除了会精神萎靡,最明显的就是长黑眼圈,黑眼圈能直接表现出人的精神和身体状态。儿童也会长黑眼圈,那么在,儿童黑眼圈怎么去除?
想去除儿童的黑眼圈,首先要知道儿童长黑眼圈的原因,看孩子是不是不爱睡觉,或是睡前玩得太兴奋了导致失眠,所以睡眠质量差,如果是这样,建议纠正他们的行为,监督他们按时睡觉,保证每天10个小时的充足睡眠时间,这样黑眼圈就会消失了。
想要去除黑眼圈,在早上起床后,可以用与自己体温差不多的毛巾敷眼,热毛巾敷完,就换成冷却的毛巾,这样交替进行10分钟左右就好了,坚持一段时间能淡化黑眼圈。大多数黑眼圈都是由熬夜引起的,而毛巾敷眼能加快眼部周围的血液循环,所以能减少黑色素的沉淀。
容易长黑眼圈的儿童应该多做运动,坚持眼部按摩,促进眼部肌肤的血液循环,在干燥的季节里,还可以适当涂抹眼霜,起到保湿滋润的效果。如果儿童是肾虚引起的黑眼圈,那么可以泡一些滋肾明目的茶水:枸杞、菊花、乌梅、决明子和红枣各一钱五分,用开水泡了服用。
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