哺乳期对于女性来说,是比较特殊的时期,这一时期要注意的事情比较多。宝妈要保护好自己,才可以更好的照顾宝宝成长,有些宝妈的奶水比较多,宝宝吃不完,因此宝妈担心哺乳期会不会得乳腺炎?
哺乳期时宝妈比较容易患乳腺炎,引起的原因也比较多,可能是因为乳汁沉积、饮食不注意等等情况所导致。如果在哺乳期不注意保护,很容易患上乳腺炎。尤其是宝妈如果奶水比较足,宝宝吃不完的情况,一定要注意把多余的奶水都挤出,这样才可以避免患有乳腺炎。
在哺乳期时如果宝妈的奶水量比较足,就要注意调理自己的饮食,不要再过多的吃一些可以分泌母乳的食物,这样会导致奶水过量。如果奶水过多,而且还不及时的挤出,会导致乳房出现肿块,这样就容易患有乳腺炎。
哺乳期时宝妈要调理自己的饮食,也要注意个人卫生工作一定要做好,因为每天都要给宝宝喂奶,所以对于乳房的清洁工作一定要做好。平时用清水清洗乳头就可以,不要用肥皂之类的东西。另外宝妈要注意控制好自己的情绪,不能生气,这样也可以避免乳腺炎的发生。
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