生产后第二天产妇吃啥

产妈们生产后，身体极度虚弱，因为分娩对产妇身体造成的影响较大，所以生产后，产妇要及时补充营养，好促进身体恢复。产后的饮食值得产妈们重视，那么，生产后第二天产妇吃啥呢？

生产后第二天吃什么还要视生产方式而定，剖腹产的产妇在产后第二天还不能马上吃东西，需要等到排气正常后才能进食。这时候吃的东西大多要以容易消化的为主，还要尽可能的煮熟煮烂些。根据大部分产妇的产后恢复进程来看，在产后的两三天排气才算正常，那么产妇就需要等到排气正常后再正式吃东西。

如果是顺产方式的产妇，生产后第二天可以吃一些补气的东西，像鲫鱼汤等，很适合产后的产妇食用。除了鲫鱼汤，还有桂圆汤也适合产妇喝，多喝一些营养汤类对产妇的恢复也有帮助。而且也能提供足够的营养，还有不错的下奶功效。

考虑到产妇生产后，肠胃消化还没那么好，所以进食的食物尽量好消化些，小米粥和汤类都可以喝，汤水会更适合产妇食用，也不会加重肠胃负担。如果产妇想吃粥，也要煮的烂一点，比较好吸收。

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