菠萝蜜的功效有哪些

相信大家都吃过菠萝蜜，它属于热带水果，有很丰富的营养。大家经常吃一些菠萝蜜的话，就能为身体补充很多有益元素，比如有机酸、维生素C以及钙、磷、铁等，这对健康是很有益的。那么，菠萝蜜的功效有哪些呢？

1.生津止渴：菠萝蜜的果汁鲜甜，食用后有生津止渴、润喉去燥的功效，能够使人清爽舒适。如果有口干、眼干以及睡眠不足的情况，就非常适合吃一些菠萝蜜。

2.清理肠胃：由于菠萝蜜中有很多蛋白酶，这种物质可以分解掉食物里面的蛋白质，这对于胃肠消化很有帮助。

3.促进血液循环：食用菠萝蜜可以加强机体纤维蛋白的水解作用，能够把阻塞在组织和血管里面的纤维蛋白以及血凝块溶解，进而起到改善血液、体液循环的作用。菠萝蜜还有助于水肿的吸收、消退，并且对脑血栓等血栓疾病有一些辅助治疗作用。

4.护肝养肝：因为菠萝蜜属于酸性水果，而在中医理论中，酸味入肝，所以它具有护肝、养肝的作用。不过菠萝蜜不宜食用过量，否则酸味过度会导致肝火旺盛，这反而对脾胃的健康不利。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。