生产后女性的身体都会有一些的改变,比较身材方面,会变得比较胖。另外在生产时骨盆也受到了影响,需要修复。也有些宝妈感觉自己的身体没有异常,不用做盆底修复。那么产后要不要做盆底修复?
无论是自然分娩还是剖腹产的女性,产后都需要做盆底康复。因为怀孕,在孕酮的作用下,盆底也会变得松弛,随着胎儿生长缓慢,胎位向下移动,盆底也会越来越受挤压。分娩后,随着胎儿的分娩,部分韧带松裂,“弹簧床”弹性变差,无法将器官固定在正常位置,从而出现功能障碍,如失禁、器官脱垂。因此需要进行盆底修复。
进行盆底修复,可以在医院里进行专业的修复,经过一段时间的联合训练,然后进行盆底功能检查。一般来说,经过一段时间的修复,盆底肌肉松弛等情况会得到缓解。
另外在生活中也要做好训练工作,因为盆底肌的锻炼需要长时间的锻炼。平时要注意进行适当的运动,可以做瑜伽运动或者是提肛运动进行缓解。要注意运动要检测,每天都进行,才可以有利于盆底的修复,也可以使得宝妈身体更健康。
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