在养生保健日益受关注的当下,艾灸作为中医常用的物理疗法,因能祛除体内寒气、有益身体健康而备受青睐。不过,艾灸有诸多讲究,需注重方法。
艾灸需找准穴位,肚脐上有神阙穴,它是艾灸的重要穴位,所以艾灸时可以做肚脐。
艾灸肚脐可治疗妇科疾病,还能缓解四肢寒冷、身体疲惫、腹泻、腹痛等症状。
艾灸需坚持,建议每天灸一次,连续坚持十天为一个疗程。
综上所述,艾灸肚脐有一定的功效和方法,但操作时需谨慎,遵循正确的流程和注意事项。
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