每当到了冬天,许多女生的手脚都会冰冰凉凉的,感觉到非常寒冷,这和女性阳气不足,气血虚弱的现象有关,同时夏天,大家有会感觉到温度升高,自己像个火炉一样,这时候不免有疑惑,夏天体温会不会偏高?
实际上虽然夏天感觉到非常的炎热,但是人体的体温是不会升高的。人体的体温是被神经系统所控制的,当外界非常炎热,身体也非常炎热时,身体的机能会自动调节,将你的毛孔张开,达到给身体散热的目的,身体的体温就会下降,同样的,身体在感觉到寒冷的时候,毛孔会自动收缩,达到防寒目的,最明显的就是鸡皮疙瘩。
到了炎热的夏天,大家都爱开空调,室内外温差太差,容易感冒,怎么办呢?
1.调高温度。这时候的感冒是因为室内的温度低,室外的温度高引起,首先将室内的温度提高,与外界相差不能过大。
2.注意通风。室内长期的开空调容易导致空气浑浊,新鲜的空气对于感冒人士是非常重要的。
3.补充维生素。容易感冒也说明身体的免疫力不足,多补充维生素有助于提升身体的免疫力。
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