意外怀孕是每个女性在日常生活中都避免不了的,而很多的女性为了终止妊娠,大多都会选择人工流产。流产后女性的身体就会比较的虚弱,在饮食上需要多增加营养,有很多的食物是需要忌口不能吃的,那么,刚流产的人可以吃什么水果?
刚流产的女性,身体是很虚弱的,在饮食上要吃一些比较有营养并且好消化的食物,这样有助于身体的恢复,水果是一种含维生素比较高的食物,但是对于刚流产的人来说,香蕉是很好的选择,里面含有很丰富的营养元素,对于女性的身体恢复有很大的帮助。
另外橘子也是一种很好的选择,橘子里面含有很多的维生素和钙元素,其中里面的所含有的维生素C,可以恢复血管壁的弹性和韧性,可以让女性流产之后,子宫上的伤口,有很好的恢复,适当的吃一些橘子,可以很好的防止伤口出血。但是对于刚流产的女性来说不宜吃的过多,需要适量食用。
山楂也是不错的选择,可以适当的食用,山楂中含有很多柠檬酸,可以促进血液循环,流产后吃适量的山楂,可以增加食欲,帮助消化,有利于身体康复。此外,刚流产的女性身体是很虚弱的,需要多卧床休息。
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