随着科学技术的进步,手机、电脑等等电子产品丰富了人们的生活的同时,也对生活和学习造成了很大的影响,长时间使用这些电子产品会给眼睛增加压力,从而导致了近视,那么,怎样纠正近视?
近视可以分为真性近视和假性近视两种,因此需要先到专业的眼科医院确定近视的情况后,再通过以下方法进行纠正:
假性近视可以通过三种方法进行纠正:
①由于假性近视多是由于眼睛疲劳所引起的,所以可以通过经常远眺的方法缓解眼睛的疲劳感,从而慢慢纠正近视。
②通过眼球保健操来缓解眼睛的压力,从而达到纠正近视的目的。具体步骤为:头保持不动,眼球按照上、下、左、右的顺序转动10次,接着再反方向转动10次。
③注意用眼卫生,不用脏手或不洁的物品接触眼睛,还要减少使用电子产品的时间。
真性近视可以通过以下三种方法进行纠正:
①佩戴度数合适、价格合理的框架型眼睛进行纠正近视。
②佩戴使用便捷、度数准确的隐形眼镜进行近视纠正。
③通过激光手术改变眼睛的屈光状态,从而纠正近视。
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