坐月子下奶公鸡还是母鸡

生产完之后就需要坐月子来调养身体了，生产后的女性身体是特别虚弱的，所以需要认真的调理身体，在调理身体的过程中饮食是特别重要的一件事情，很多女性为了增加奶水会吃一些营养价值高的食物，那坐月子下奶公鸡还是母鸡？

生产完一周的时候最好不要吃母鸡，这是因为母鸡的营养价值很高，在女性刚生产完一周的时候正是虚不受补的时候，如果这个时候过度的补充营养，吃营养价值高的母鸡，那么很容易造成适得其反的现象，会让乳汁分泌受到影响，所以生产后一周的时候适合吃公鸡。

当生产后超过一周的时候，就可以吃母鸡了。很多女性都会选择母鸡来炖汤，喝汤来补充体内的营养，这样还可以增加奶水，坐月子的时候吃公鸡和母鸡需要根据时间来决定，不要盲目的选择，适当的决定对身体才会有好处。

坐月子的时候吃公鸡和母鸡都有各自的好处和缺点，在刚生产一周前的时候吃公鸡是比较明智的，这个时候吃公鸡不光能摄取到营养，还不容易发胖。超过一周后吃母鸡的好处就要比吃公鸡的好处更多。

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