众所周知,鱼肝油是一种含有比较高的营养价值的保健品,如果身体健康的人经常食用,对身体也是有很大的好处。鱼肝油大多数都是做成胶囊,有些人疑惑鱼肝油胶囊皮是否可以吃。那么,宝宝吃的鱼肝油外面的胶囊能吃吗?
宝宝吃的鱼肝油,外面的胶囊是可以吃的,外面的胶囊成分是维生素E的成分,正常的情况下是可以吃的,而且也不会造成中毒的现象。宝宝如果年龄比较小,尽量给宝宝吃滴剂,就不用担心吃胶囊,会卡住宝宝,等宝宝大一些之后再吃胶囊比较好。
鱼肝油具有提高身体免疫力和抵抗力,清理血管,抗辐射抗癌的作用,对身体新陈代谢和脂肪代谢有促进的作用。如果把鱼肝油涂在睫毛根部,对睫毛的生长有刺激的效果。如果宝宝缺乏维生素A和维生素D,可以经常吃鱼肝油,具有补充的作用。
维生素A对生殖系统,视觉功能以及免疫系统有很大的帮助,而维生素D对人体钙质和磷质的吸收有促进的作用,还能促进牙齿和骨骼发育,维持身体正常新陈代谢。如果宝宝缺乏维生素D会造成骨软化症,佝偻病等。
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