喝豆浆能不能吃煮鸡蛋

很多人都听说喝豆浆的时候是不可以搭配煮鸡蛋，因为两者具有相克性，如果一起吃的话可能会产生相应的作用。那么事实是不是如此呢，在喝豆浆的情况下是真的不可以吃煮鸡蛋吗，喝豆浆能不能吃煮鸡蛋？

喝豆浆的时候是可以吃煮鸡蛋，可能很多人听说喝豆浆不能够吃鸡蛋，其实煮鸡蛋是可以吃，只要不是将生鸡蛋直接泡在豆浆里面直接喝，那么煮鸡蛋、煎鸡蛋都是可以在喝豆浆的时候一起喝，两者结合在一起并不会产生大的危害，请大家放心。

之所以不建议人们在豆浆里面放生鸡蛋，主要是豆浆是具有丰富的蛋白质，它含有一种特殊的物质叫做胰蛋白酶，跟生蛋清中的卵松蛋白有机会结合成不好的成分，会影响到豆浆跟鸡蛋的营养物质，降低营养价值。所以人们都不建议在吃豆浆时加入生鸡蛋，但熟鸡蛋却不会有这方面的问题。

综上所述，只要人们在喝豆浆时搭配合理的鸡蛋，这两种有营养的食物是可以一起吃，它们一个含有动物蛋白、一个含有植物蛋白，都是人体里所需要的蛋白质，对人体也非常的重要。

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