吃米粉能不能吃饱

在宝宝可以添加辅食之后，大部分的妈妈都知道要先给宝宝添加米粉这种辅食，但也有些妈妈会担忧，让宝宝吃米粉究竟是否合适，并且想要知道，宝宝吃米粉能不能吃饱？关于这些问题，下面让小编来给各位妈妈解答一下吧。

其实妈妈不用担心，因为此时的米粉还不是宝宝的主食，只是辅食食品的一种，主要的食物仍然是母乳或者是配方奶粉，因此宝宝是不会饿肚子的，不过由于每位宝宝发育情况不同，体质不一样，对食物需求量也会有所不同，所以如果宝宝真的没有吃饱，那么妈妈可以根据宝宝的胃口进行适当调整，增加一点量也是可以的。

给宝宝吃的米粉，最好选择强化铁的米粉，主要是因为母乳中铁含量比较低，对于纯母乳喂养的宝宝来说，也比较难从外界获得铁元素，为防止宝宝出现缺铁性贫血症状，给宝宝选择强化铁的米粉是非常重要，米粉味道方面最好还是先选原味的，配料宜选择简单的比较好，这样容易让宝宝吸收营养物质。

给宝宝冲泡米粉时，首先准备大约60到70度的白开水，这个温度冲调是最合适的，如果太热的水温冲调，米粉中的营养容易流失，水温太低米粉又不溶解，取适量的米粉放到碗里，倒入准备好的白开水，注意边加水要边搅拌，调成糊状就可以了。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。