怀孕初期中暑了怎么办
孕妇夏天中暑应对及预防措施
孕妇夏天中暑风险背景
夏天温度高，孕妇由于怀孕后体温比孕前略高，更怕热，但又不敢随意开空调，担心受凉，所以中暑风险较高。中午时段气温高，孕妇应避免外出，防止中暑。
怀孕初期中暑的应对办法
- 菊花茶解暑：孕妇中暑很危险，可适当泡菊花茶喝。不过，菊花属寒性食物，仅在中暑时可适量饮用，且要控制饮用量，以防腹泻。
- 房间休息补水：孕妇中暑时，家人应扶其到温度保持在25度左右的房间休息，让孕妇躺在床上，并适当补充水分。若孕妇喝不下水，可用棉签蘸水湿润其嘴唇。
- 适量食用西瓜：中暑情况不严重时，孕妇可适当吃西瓜，但因其含糖量高，一次性不宜多吃，以免血糖上升引发妊娠糖尿病。
孕妇夏天外出建议
夏天孕妇最好避免中午出门，可选择早上或晚上外出散步，因为中午紫外线强烈，外出有危险。
结论：孕妇夏天需做好中暑预防，若中暑可采用上述方法应对，保障自身和胎儿健康。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？