红柚味苦能不能吃

红柚吃起来是清香、酸酸甜甜、水分很多，营养也很多，是很多人喜欢吃的水果。红柚含有维生素、矿物元素、番茄红素、胡萝卜素，能有效清除人体内的湿气、可以排毒，从而达到提高身体的免疫力、防止衰老的目的。那么，红柚味苦能不能吃？

如果红柚吃起来感觉味道很苦，说明这种红柚没有熟，建议不要吃没有熟的红柚比较好。如果红柚成熟，吃起来跟白柚是一样清甜的。

红柚的作用和功效

红柚本身属于低热量零脂肪的水果。红柚里面的营养元素，不仅可以保湿肌肤，还可以让女性美白、降脂。它含有人体所需要的的蛋白质、有机维生素等。

红柚所含有的维生素P，可以做到强化毛细孔的功能，增加人体皮肤组织的修复能力。另外它里面的纤维素、黄铜类物质，对经常长痘痘的人有很好的调理作用。

由于工作的繁忙，多数人都在外面餐馆解决一日三餐。这样长期下来，他们的皮肤就会变得干燥、身体也上火、会出现便秘等症状。红柚可以帮助人体顺理肠气、化掉肺痰、滋润肺脏、清理肠道。经常食用它对身体润燥很有帮助。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。