拉肚子能不能吃韭菜

可以说拉肚子的情况，在日常十分容易发生，不过一般拉肚子的情况，好的很快，因此很多人在拉肚子的时候，可能并不是太在意，依然什么都吃，就容易让拉肚的现象加重，时间长了还是很难受。那么，拉肚子能不能吃韭菜？

首先，如果在生活里面，发生了拉肚子的情况，那么这个时候要注意，不要吃韭菜，容易让拉肚子情况更加严重，影响身体的恢复。因为韭菜属于纤维比较高的食物，在日常吃了就有通便的作用，在拉肚子的时候吃了会更加速排泄，容易让人发生脱水的情况。因此，在拉肚子的时候，还是不要吃韭菜比较好。

其次，在拉肚子的时候，是因为肠胃有炎症，或者是受到细菌感染，通过拉肚子的方式，可以将毒素以粪便的方式排泄出去。因此，在拉肚时候，要注意休息，以及适当喝一些热水，避免脱水的情况发生。在这个时候要注意，不要吃一些促进排便的食物，对身体恢复没有好处。

另外，在拉肚子的时候，还要注意保暖，不要过于劳累，吃一些比较好消化的淀粉类的食物，少吃一些油脂高，或者过于油腻的食物，有可能不好消化，对于身体健康没有好处，不利于拉肚恢复。

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