孕妇能不能吃香辛料

很多孕妇都知道在怀孕期间一定要注意自己的饮食，在吃东西的时候一定要少放一些调味品，平时也应该以健康的饮食为主，最好自己在家里做，不要到外面去吃，那么孕妇能不能吃香辛料？

孕妇能够适量的吃一些香辛料，不会给胎儿和自己带来太大的影响。香辛料本身就是一种普通的调料，只要在菜肴当中适当的添加一些就没有关系，吃多就有可能会增加肝脏和肾脏的负担。所以一定要小心谨慎地食用，孕妇在怀孕期间最好还是吃一些清淡的食物。

除了香辛料以外，生活当中一些普通的调料都可以适当吃一些，比如食盐和花椒都可以少量食用一些，吃多就会对胎儿造成影响。尤其是一些由化学成分构成的味精或者是糖精之类的食品，都可能会因为化学成分过多而影响到胎儿的发育，难免会造成畸形胎，所以天然的香辛料可以吃一些，如果是合成的香辛料就不要吃了。

孕妇正常的食物都能够适当的吃一些，只要不是特别辣或者是特别凉的食品都不会对身体造成太大的影响，孕妇可以放心的食用。但最好还是以清淡一些为主。

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