女性怀孕之后,因为身体激素的变化,身体内分泌也会进入一个混乱阶段。同时,伴随的也会有肠胃运动以及子宫情况下降,这时候自然比较容易出现胃炎的现象,可是孕妇患上胃炎对于身体来说也不利。那么,孕妇胃炎怎么办?
1、减少饮食量:怀孕期间的女性,因为孕激素的变化,还有子宫压迫等原因,肠胃变弱也是正常现象。这时候很多妈妈们为了胎儿健康,就会开始进行大补。这样的行为其实会适得其反,给胃部造成不必要的负担,像高热量以及高糖量的食物一定要避免。
2、吃玉米面粥:孕妇会有胃疼的情况,可以选择玉米面粥,不仅不会给胃部造成负担,同时玉米面粥有养胃的作用,对于消化也是极好的。胃部出现问题,自然选择清淡的饮食为主,等到胃部症状减轻了,在选择一些营养比较高的食物。
3、半坐卧位:孕妇妈妈们出现胃炎,本身胃部就不舒服,而且怀孕的女性因为腹部的原因。如果姿势不对会加重胃部的不适,或是疼痛感。所以,孕妇妈妈们可以选择半坐卧位的方式,这样可以缓解胃部不适的症状。
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