妈妈网知识库

知识库>亲子>3-6岁>小孩长不高怎么治疗

小孩长不高怎么治疗

小孩长不高怎么治疗

孩子长不高的原因及解决办法

孩子是家长的宝贝，孩子的健康成长是家长最重要的愿望，每个家长都希望自家孩子能长得高高大大。当孩子长不高时，宝妈往往比较着急，想知道小孩长不高怎么治疗。

孩子长不高的原因

孩子的身高受多种因素影响，包括自身的体质、营养的需求、家族基因等。当孩子个子比较矮时，宝妈首先要了解长不高的原因。如果不是家族基因造成的，一般还有补救机会。

帮助孩子长高的方法

睡眠：睡眠是孩子生长过程中最重要的一项。孩子在睡眠过程中身体会分泌生长激素，若孩子经常熬夜，就容易长不高。晚上十点到十一点是孩子生长的重要时刻，这个阶段孩子最好处于熟睡状态。
运动：孩子体内的生长激素不仅在睡觉的时候分泌，在平时运动过程中也会分泌，所以运动也是帮助孩子长高的方法。
情绪：孩子的情绪会影响生长激素分泌，因此要让孩子保持心情舒畅。

综上所述，要帮助孩子长高，需综合考虑睡眠、运动和情绪等多方面因素。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

相关知识

相关百科