怀孕之后,孕妇会出现恶心,呕吐或是不想吃饭等现象。所以对于孕妇来说,想吃点什么就吃点什么,这样也能增强孕妇的营养,也能给胎儿补充一些营养。那孕妇能不能吃桂圆莲子粥?
孕妇最好不要吃桂圆莲子粥,桂圆是一种温性的食物,像一些阴虚内热,有热性病的患者都不宜吃。怀孕之后,如果吃桂圆的话,就容易导致孕妇大便干燥等上火现象。而且孕妇吃桂圆容易造成流产症状。
孕妇其实不能吃的东西也是比较多的,尤其是怀孕早期,像芦荟不能吃,容易导致流产。马齿苋孕妇也不能吃,这也是寒性的,容易导致滑胎。螃蟹也不能吃,也是寒性的,活血化瘀的,吃了之后,容易有出血或是流产的现象。甲鱼也不能吃,也是寒性,能通血的食物,也容易出现堕胎现象。薏米也不能吃,也会让子宫收缩,导致流产。
孕妇早期最好是吃一些新鲜的蔬菜与水果,这些食物含维生素C比较多,能提高孕妇的抵抗力。早期也要多吃一些蛋白高的食物,像肉,蛋类等。另外,也需要吃含叶酸高的食物,像菠菜,油菜等。
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孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
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