感冒能不能吃甜食

患者感冒常常会出现精神状态不好，食欲差，没有胃口就会影响到正常的饮食。但是摄入营养过少会不利于感冒尽快消退，而甜食能够为身体提供所必须的能量和热量，那么患有感冒能不能吃甜食呢？

患者感冒期间不主张吃甜食，其主要原因是感冒期间，身体的抗病能力会不同程度下降。此时肠胃功能也会减弱，而此时吃糖分多和过于油腻的这类食物后，均会引起消化不良，容易增加诱发肠胃道疾病的风险。

而且食用甜食会消耗患病期间体内过多的维生素。这无疑也会消弱体内的免疫能力，除了增加患有其他疾病的风险，还容易使感冒症状加重，不利于身体恢复，所以患有感冒时要慎吃甜食。

感冒期间的饮食，建议患者应该以粥类的流质食物较好。富含营养的粥类食物含有水分较多，而感冒发烧患者常会使体内水分流失过多，所以吃这类食物对感冒康复会有很好的帮助作用。此外，感冒期间患者要多喝水和好好休息，不要吃一些有刺激性的饮品，比如，浓茶咖啡，啤酒，白酒等。这类食物感冒期间应该禁食。

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