怎么才会不掉头发

解决浴室头发困扰：应对脱发问题的方法

很多人做家务时会因浴室内头发而烦恼，这些头发粘在墩布上难清理，还易堵塞下水道。由于脱发问题难以解决，浴室头发困扰也随之存在。下面我们来了解如何解决脱发问题。

从中医角度讲，容易脱发是肾气不固所致，即肾虚人群更易脱发。解决脱发问题不应仅从头皮入手，而应先补肾。不过，肾虚分为阴虚和阳虚，病情不同补肾方法也不同。建议找专业中医把脉，针对性用药调理。

除肾虚外，生活压力大也会导致脱发。若平时工作紧张、经常熬夜加班，脱发几率更大。要减少脱发，需适当舒缓情绪，避免过度紧张，同时规律睡眠时间，不再熬夜。

选择洗发水时也需注意，应尽量避免使用含矿油的洗发水，这种化学成分会刺激头皮加重脱发。建议选择中药成分的功效性洗发水，市面上有很多品牌针对脱发人群配制的洗发水，选择中药成分的防脱洗发水即可。

综上所述，解决浴室头发困扰需从解决脱发问题入手，可从中医调理、缓解压力和正确选择洗发水等多方面采取措施。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。