日常因为吃了不好的食物,或者是身体受凉,那么可能就会出现腹泻的情况,对身体健康十分不好。因此一旦出现了腹泻的情况,那么在吃东西方面需要注意,不要过于随意,避免影响健康。那么,腹泻能不能吃豆制品?
首先,如果有腹泻的情况,可以吃豆制品,但是尽量还是少吃一些比较好。因为一般认为,豆制品属于凉性食物,如果在腹泻的时候吃的过多,可能容易加重腹泻的情况,对于肠胃造成刺激,不利于腹泻恢复。
其次,因为豆制品里面蛋白质一般比较多,而很多腹泻的人,对于蛋白容易产生不耐受的情况,这个时候如果吃了豆制品,可能让腹泻的情况加重,因此最好还是不要吃豆制品。腹泻的人在初期,还是吃一些比较稀的食物,比如可以先吃一些米汤、米粥,或者是吃一些藕粉,没有油脂的汤类,果汁等。慢慢可以吃一些面条、面片、鸡蛋糕等。
另外,腹泻的人要注意,不要喝牛奶,牛奶容易让腹泻的情况加重。腹泻的时候要注意,最好少吃一些粗粮,这些粗粮可能比较不好消化,容易增加肠胃的负担,让腹泻的现象加重,不利于身体健康的恢复。
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