人可能在平时,因为习惯的因素,造成了肾部出现了结石。一旦检查出,肾部有结石发生,很多人都不知道,应该怎么应对。平时在吃东西的时候,可能也不知道吃什么东西好,或者没有副作用。那么,肾结石能不能吃巧克力?
首先,人在有肾结石的时候,最好是少吃巧克力,或者是不吃巧克力,巧克力有可能会加重肾结石的情况。人在有肾结石的时候也要注意,不要吃一些草酸盐,或者是磷酸盐多的食物,容易加重肾结石的情况。比如菠菜、芹菜、草莓、番茄、巧克力、豆制品都容易让人的磷酸盐等增多。
其次,有肾结石的人,应该平时多吃一些蛋白质多的食物,平时也要注意,不要吃过咸的食物,经常喝水,促进代谢,有可能会让结石从身体里面排出,对于肾结石的人比较有好处,每天至少应该喝6到8杯水,也就是说一升到两升的水比较好。
另外,有肾结石的人,可以多吃一些奶制品。因为奶制品里面钙比较多,可以帮助人清除身体里面容易形成结石的物质。不过尽量还是不要直接补钙,有可能会加重肾结石的情况。平时可以适当吃一些维生素多的食物,比如南瓜,胡萝卜等。
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