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月经量少褐色怎么回事

月经量少褐色怎么回事

月经量少褐色的原因及调理方法

月经是否规律正常是显示女性身体功能是否正常的重要依据之一。若月经出现异常，女性需重视并采取治疗措施，以免危害身体健康和生育功能。有女性会问，月经量少褐色是怎么回事？

月经期间经血量少且呈褐色，可能是女性宫寒导致。女性宫寒时，子宫内局部血液不畅，经血长时间淤积在子宫内无法顺利排出，致使经血颜色较暗。部分宫寒女性还会出现腹痛、有血块等症状。

对于有宫寒情况的女性，饮食调理是较好的方法：

多吃偏热性或热性的水果蔬菜，如龙眼、荔枝、桃子、樱桃、青果、木瓜、榴莲、杏等，以及韭菜、南瓜、黄芽菜、菠菜等；绝对禁止食用寒凉、生冷的食物和饮品，避免加重宫寒症状。
可食用当归、阿胶、益母草等补品，它们有活血祛瘀、补气补血、养血调经的作用，能治疗宫寒、痛经、月经不调等病症。吃阿胶时，与红枣搭配效果更明显，治疗宫寒效果更好。

总之，女性月经量少褐色可能是宫寒所致，可通过合理饮食进行调理。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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