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为什么吃辣的长痘

为什么吃辣的长痘

吃辣与长痘的关系及应对措施

辣椒在生活中的作用

辣椒是日常生活中常见的调料，当人们没有胃口、食欲较低时，适当在饭菜中添加辣椒可增进食欲。还有很多人一日三餐都离不开吃辣。

吃辣长痘的原因

辣椒含有大量辣激素，是刺激性激素。合理正常食用一般无问题，但大量食用会对皮肤产生刺激性过敏，导致皮肤长出痘痘、脓包等。
过量吃辣会刺激肠胃正常蠕动，使人体内激素紊乱，无法达到平衡，进而出现内分泌失调，而内分泌失调是长痘的最直接原因。

吃辣后平衡长痘现象的方法

吃辣后要多喝水，以达到排毒作用，同时多吃含水分多的水果。

其他长痘的原因

工作压力过大。
经常熬夜，没有良好的作息习惯。
经常吃过于油腻的食物。

长痘后的注意事项

痘痘出现后，千万不要用手去挤，否则会给皮肤造成严重感染。

综上所述，吃辣可能会导致长痘，且还有其他多种因素会引发长痘问题，人们需注意饮食和生活习惯，长痘时避免用手挤压。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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