上火能不能吃香蕉

香蕉一般都是大家很熟悉的水果，也是人们都很爱吃的一种水果，它的味道很甜美，口感很滑软，一般很适合小孩和老人食用。香蕉还具有帮助便秘的功效，因此也是人们喜欢的原因之一。那么，上火了能不能吃香蕉？

香蕉的口感虽然是很柔软的，但是香蕉是属于寒性水果。香蕉的主要功效有降火去热、滋补肠胃的功效，能够很有效的促进肠胃的蠕动，改变便秘的现象出现。但是对于脾胃不好的人一般不建议食用。所以上火是可以吃香蕉的。

香蕉是最适合燥热的人群食用的，比如说在平时有痔疮出血的患者，常吃香蕉可以有效的缓解这种现象的出现。另外香蕉里面含有很丰富的钾物质，每天早晚分别吃一个香蕉，能够降低大脑血凝块的几率。常吃香蕉对人体健康是很有帮助的。

香蕉是具有去火的功效的，大家可以在平时生活上，每天适当的吃点香蕉，让自己可以得到去火的效果。另外香蕉对于经常口干舌燥的人也是很有帮助的，香蕉是一种对人体很有益的水果，适合大多数的人群食用，而且物美价廉，是日常生活中大家不错的选择。

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