孕妇能不能吃桃仁

很多孕妈妈在怀孕的时候会补充好多营养，在吃的方面也是很讲究的。这时候可以选择吃一些坚果，坚果的营养也是非常高的，但是众多的坚果当中不知道应该吃什么坚果，那么孕妇能不能吃桃仁？

一般不建议孕妇吃桃仁。扁桃仁又称巴旦木，是很受欢迎的一种坚果，它在宣肺、散寒、祛风方面有一定的作用。但是孕妇是不可以吃桃仁的，这时候如果非常想吃的话一定要少吃几颗，因为扁桃仁还有活血的功效，如果过多食用可能会引起宫缩的现象导致出现流产。

桃仁只要是加工过的一般是没有毒的，对于平常人来说是可以放心食用的，很多人对桃仁是非常喜爱的，生活中也会经常吃到，桃仁具有润肠道和舒经活络的功效的。平时是可以吃一点的，也可以用它来熬粥或者是和酸奶一起吃，同时还可以用桃仁来泡茶都是很不错的。

桃仁的功效有很多，它还可以解决痛经和闭经的问题，生完孩子以后如果出现了痛经的症状或者是月经变多变少的问题，都可以用桃仁来进行调节。因为桃仁里含有较多的胶质，能够让血小板更好的生存。

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