食用鱼肝油可以补充营养,它的皮主要由明胶和甘油等成份组成,很多人吃鱼肝油的时候,贪图方便,连皮一起吃完了,但是吃完后又不确定鱼肝油的皮能不能吃。那么,鱼肝油的皮能吃吗?
一般来说,鱼肝油的皮可以吃,它由明胶和甘油等物质构成,和胶囊的作用相同,特别容易被胃酸腐蚀和消化掉。但是,如果是给宝宝食用鱼肝油的话,不建议让他吃鱼肝油的皮,因为宝宝的消化系统没有发育完善,而且喉咙比较小,食用鱼肝油的皮容易造成危险。
鱼肝油是一种脂肪油,属于不饱和的脂肪酸,主要从没有毒性的海鱼肝脏内提取出,去除部分固体脂肪后,用可食用的植物油,高浓度的鱼肝油,以及适量的维生素调节浓度,还添加了一些稳定剂。它有一些特殊的鱼腥臭,但是没有败油臭,主要成分是维生素。
许多肝病患者会经常服用鱼肝油,补充身体所需的维生素与脂肪酸。而且鱼肝油中的维生素有助于肝病患者病情的恢复,可以增强人体的免疫疾病的功能,对高血压和动脉硬化等疾病还能起到预防作用。
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