坐月子能不能吃茴香

在怀孕期间有很多食物是不能吃的，比如茴香，不适合孕妇吃，但是不适合怀孕吃的食物不代表生完宝宝也不能吃，有的食物对于刚生完宝宝的产妇来说特别好，在坐月子时吃的食物有很多要注意的，既要有丰富的营养也不能乱吃，那么，坐月子能不能吃茴香？

1.在坐月子的时候产妇是能吃茴香的，吃了能帮助胃消化，而且能够促进身体里的寒气出去，可以用茴香做包子，但是需要在生完宝宝一周之后再吃，坐月子的第一周应该要清淡饮食，吃点流食或者软的食物比较好消化。

2.茴香里面的矿物质和红萝卜素，能够让产妇的肾更加的温暖，对胃也比较好，一些产妇在生完宝宝之后容易呕吐，胃口也不是很好，适合适量的吃点茴香，而且给宝宝喂奶的情况下，吃茴香的话还能促进乳汁的分泌。

3.茴香是温热的食物，不适合产妇吃太多，坐月子期间需要饮食清淡一点，吃多了茴香容易上火，这样嘴巴里面就容易长疮，或者大便拉不出来，所以在坐月子的时候应该少吃点茴香，适当的吃点是有好处的。

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