孕妇在饮食上是有很多注意事项的,如果饮食不当,不仅会影响到孕妇,对胎儿来说影响也是非常大的。在孕期的时候需要慎重饮食,在孕晚期的时候,就容易水肿,那么孕妇吃碱会引起水肿吗?
孕妇是不建议吃太多碱的,因为碱会引起孕妇水肿,在孕晚期的时候,孕妇身体承重压力会变大,这个时候更容易水肿,为了减轻水肿,孕妇需要将脚部抬高,这样水肿可以得到改善。如果孕妇水肿比较严重,还需要多休息,可以给水肿部位按摩,穿宽松舒适的衣物鞋子,就可以缓解。
孕妇偶尔吃一次碱是没有关系的,对胎儿不会造成影响,如果孕妇长期是碱含量高的食物,会导致孕妇身体酸碱不平衡。孕妇需要均衡摄入食物,吃一些蔬菜、果子,这样可以摄取充足的营养。孕妇不可以一次性吃太多的食物,否则肠胃负担比较重,容易消化不良。
产妇在吃调味品的时候,要减少热性调料的摄取,比如花椒、茴香、大蒜、辣椒等,刺激性是比较强的,会使孕妇肠道的水分变少,导致便秘出现。孕妇如果便秘就会压迫到胎儿,增加腹压,也容易引起早产的,所以孕妇要控制好自己的饮食。
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孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
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