安全期怎么算最准确

安全期计算及相关注意事项

处于生育年龄的男女进行性生活后，往往会担心是否怀孕。即便采取了安全措施，也可能因操作失误导致避孕失败。因此，不想要孩子的夫妻会考虑在女性安全期同房。那么，如何最准确地计算安全期呢？

日历推算法：若月经周期一直规律，排卵日通常在下次月经来潮前的第14天。卵泡排出后能存活2 - 5天，精子在女性阴道可存活1 - 2天。所以，在排卵日之前的5 - 7天和排卵日后的4 - 6天内同房易怀孕，其余日期相对安全。
基础体温测量法：基础体温是指人在长时间睡眠后、醒来之前且未进行活动时测得的体温。正常育龄女性的基础体温与月经周期一样有周期性变化，且与排卵有关。一般而言，女性排卵前基础体温较低，排卵后升高。
宫颈黏液观察法：当女性内分泌的宫颈黏液呈透明、蛋清样且可拉成长细丝时，受孕几率高。若宫颈黏液逐渐增多、薄且呈乳白色，阴部有湿润感，也较易怀孕。反之，宫颈黏液少且粘稠，外阴部干燥无潮湿感，内裤无粘液沾染，则不易怀孕。