走路时要注意什么

一个人的走路姿势可以看出其精气神状态是否良好。尤其是走路从容能够帮助人凝练气质，而肢体之间的协调则会带来运动的美感，有利于人提升自我的气质，具有更大的吸引力。那么人在走路的时候都要注意些什么呢？一起来看看呀。

走路时上本身要注意扳直、抬头挺胸、收腹、两腿伸直、以此才能彰显个人风貌。另外，在迈步时，对于先跨出的一脚，要先把后脚跟抬起，之后在提起脚掌，然后脚尖离地。最后跨出的一脚脚尖先着地，接着是脚掌，最后是脚后跟。只有掌握动作协调性，可以展现出节奏感。

切忌上半身的摆动幅度不宜过大，肩膀要随之律动，保持自然轻松，让呼吸和步伐相协调，看起来整个人就会显得很有风范。但具体的还是需要看个人穿着打扮，穿着不同的衣服，走路时的摆动也是不尽相同的。

上述便是走路时个人的应该注意的问题。但最主要的还是要看路，眼睛要平视前方，余光看向两旁，这样才不会出现撞人或者是被碰到的情况。当然，也不需要刻意的去模仿别人，保持自己独有的即可。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。