男士精子不活跃能治好吗

男士精子不活跃相关问题及解决办法

想要孕育孩子，精子和卵细胞的结合是必要条件，这就涉及到备孕，而优质的精子是备孕的关键因素之一。若男士精子不活跃，会对精子质量产生影响，进而影响受孕几率。那么，男士精子不活跃能否治好呢？

建议进一步查明具体病因，以便进行针对性治疗。

改善饮食结构：多吃绿色蔬菜，其中富含的维生素C、维生素E、锌、硒等成分有助于提升精子质量；坚果、鱼类也利于精子细胞成长，应适当多吃。通过改善饮食结构可提高精子质量，增强身体免疫力，提升生精能力。
适度锻炼：锻炼有助于提高精子质量。研究表明，男性体重适中为宜，过度肥胖或太瘦都会损害精子活力，甚至可能导致男性不育。因此，要将体重控制在一定范围内。但锻炼需适度，剧烈运动使温度升高，会破坏精子成长所需的凉爽环境。

总体而言，男人精子活力低从多方面入手是可以治好的。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。