剖腹产吃鸡炖什么最好

刚经历过剖腹产的女性朋友们身体一般都比较虚，所以家里人都会尽可能帮她们补身子，希望她们尽快恢复。而鸡是一种含有大量蛋白质和脂肪等营养物质的家禽，吃鸡肉能够对产妇身体恢复起到很大的促进作用。那么，剖腹产吃鸡的时候炖什么最好呢？哪种搭配方式能更大地发挥鸡肉的价值呢？

产妇生产后最开始的几天，家里人可以不加太多食材，直接炖鸡汤给产妇食用就好。注意尽可能把肉炖烂，不要太油腻，可以让产妇多点喝汤。过一段时间之后，鸡汤里可以少量加入党参、当归或枸杞去炖，这有利于促进产妇恢复。除了鸡汤，产妇们在这个阶段还可以喝骨头汤或者鱼汤等，这些食物营养都比较丰富且利于下奶。

鸡炖酒是很多家庭在产妇月子期都会做的一道菜肴。但其实，在剖腹产后一周内，产妇们最好还是少接触酒。如果很想吃鸡炖酒，那么等到刀口复合后再吃是比较适宜的。另外，月子期间产妇们要注意腹部保暖，避免着凉，不能吃辛辣等刺激性食物，要多吃营养丰富的食物，可以适当吃些新鲜蔬果。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。