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断奶怎么不让胸胀

断奶怎么不让胸胀

女性断奶相关问题及解决方法

怀孕生子对女性而言是极为繁重的任务，很多人认为女性经历这些才是圆满的。怀孕时孕妇会有各种不适，产后若没有奶水还需催奶，而断奶时则要承受胸胀的痛苦。

断奶胸胀问题及解决措施

断奶时因没有宝宝吸吮，胸胀情况不可避免。产妇可吃回奶药物，胸胀时用吸奶器吸出奶水，否则会难受，还可能引发乳腺疾病。
建议产妇喝麦芽水（将麦芽煮水），这也是一种回奶方式。
一般断奶胀奶约三天，若产妇吸收好，吃回奶药或麦芽水后可回奶；若奶水多，回奶时间会更长。
为避免不适，建议产妇每次奶涨时及时吸奶，会舒服很多。

断奶期间其他注意事项

断奶是个过程，产妇要有耐心，注意清洗胸部和乳头。
断奶期间尽量少喝水、不喝汤，多吃固体食物，利于回奶。
断奶胸胀属正常，坚持几天即可，产妇不用过于担心，注意多休息、外出走走、放松心情。

总之，女性断奶虽会面临胸胀等问题，但通过合理措施和注意事项可顺利度过。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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