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自汗和盗汗怎么区分

自汗和盗汗怎么区分

自汗与盗汗的区分及应对

自汗从字面理解是自己出汗，盗汗是偷偷出汗，但很多人并不清楚它们的实际意义。下面为大家科普自汗和盗汗的区分方法。

自汗与盗汗的定义

自汗和盗汗都属于身体的异常出汗情况。自汗指白天患者稍作活动就会大量出汗，多因身体虚弱所致。当人体气虚时，固摄功能不足，汗液无法被有效固摄，从而出现大汗淋漓的现象。盗汗则是指晚上出汗，白天出汗较少。盗汗往往由阴虚引起，多数患者会有心烦意乱、手足发热的症状，即使不进行剧烈运动也会不停出汗。

应对建议

无论是盗汗还是自汗，患者都应及时调理身体。如果发现自己白天无故大量出汗，或晚上频繁出汗，应及时前往医院检查，明确出汗原因是生理性还是病理性。切不可自行盲目服药，需找专业医生诊断，对症下药，以免出汗过多导致脱水，影响身体健康。

结论：了解自汗和盗汗的区别并及时正确应对，对维护身体健康十分重要。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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