按摩脚部哪里可以长高
按摩脚部促进孩子长高的方法
父母十分关注孩子的成长，特别是处于身体发育期孩子的身高。拥有理想身高可避免未来因身高问题被他人嫌弃。那么，按摩脚部哪些部位有助于长高呢？以下为您详细介绍。
按摩足三里穴
按摩足三里穴对强身健体和促进长高有一定作用。中医认为，按摩此穴位能调节机体免疫力，增强人体抗病毒能力，还可调理脾胃、补中益气。
揉涌泉穴
揉涌泉穴不仅有助于长高，还具有补肾的功效。涌泉穴位于脚底掌心处。
日常脚部按摩建议
经常按摩脚部穴位可促进大脑皮层对脑垂体的刺激，增加脑垂体激素分泌量，对长高有一定帮助。但每次按压的时间和强度需适度，过度按摩可能适得其反。此外，父母可每天督促孩子泡脚，并对孩子左右脚的拇指中间和脚后掌部位进行按摩，按摩次数约100次以上，以达到刺激脚部穴位的目的。另外，脚底还有很多其他穴位，如率谷穴、百会穴等，也可尝试按摩。
总之，通过合理按摩脚部穴位，有可能在一定程度上助力孩子长高，但要注意方法和适度原则。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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