补dha有用吗

婴儿补充DHA的相关知识

很多家长在广告中听到过给孩子补充DHA的宣传，但由于不了解DHA的作用，并未重视。那么，补DHA到底有没有用呢？

婴儿补充DHA是有必要的。在孕中期，补充DHA对胎儿最初的听觉、触觉、视觉发育有促进效果，能让大脑皮层更好地成长。所以，孕中期妈妈不仅要补钙，还要补充DHA。此外，DHA对胎儿众多器官的发育也有影响，例如可改善孩子视网膜光感细胞的发育情况。

宝宝出生后半岁到两岁是补充DHA的黄金时间。在此期间，DHA能促进孩子的协调能力，适当补充对孩子有益。同时，家长还应关注宝宝是否缺乏其他营养，并进行适当补充。

补充DHA的方式有很多，比较有效的方式是吃鱼。需要注意的是，鱼肝油主要含维生素D和A，与DHA有所区别。

综上所述，婴儿补充DHA对其生长发育十分重要，家长应重视并选择合适的方式为宝宝补充。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。