22岁喝奶粉能长高吗

22岁喝奶粉能否长高及相关健康建议

有些人身材矮小，可能和日常饮食营养不良有较大关系。日常饮食注重多吃营养丰富的食物，有利于身体骨骼生长发育，对长个子有促进作用。

一般情况下，22岁的青年已是成年人，骨骼生长已经定型，因为骨骺线已经闭合。所以此时通过喝奶粉增加营养来促使身体长高，可能性不大。不过，适量喝奶粉能够补充营养，对增强体质有益处。

结论：22岁青年喝奶粉长高可能性不大，但喝奶粉可补充营养，同时应通过增加饮食营养、适量健身锻炼和养成良好生活习惯来保障身体健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。