孩子近视吃dha有用吗

孩子近视吃dha有用吗

孩子近视的护理与饮食建议

近视现状与用眼卫生

如今,近视人群日益庞大,甚至很多低龄儿童也出现了近视问题。父母需关注孩子的用眼卫生,减少孩子使用电子产品的时间,因为过度使用易损害视力。孩子近视后,更要做好护理工作。

孩子近视吃DHA是否有用

DHA又称脑黄金,是视网膜所需成分,但孩子近视时吃DHA并无改善视力的作用。

有益眼睛的食物

  • 蓝莓:富含维生素、氨基酸和矿物质,有出色的营养保健功效。食用蓝莓可增加眼部血液循环、维持正常眼压,缓解孩子眼疲劳。
  • 圣女果:含有大量维生素A、C、P,能清除自由基,抗氧化能力强,对维护视力有益。
  • 高蛋白食物:眼睛的巩膜组织需要大量蛋白质,它能提升眼睛抵抗力、改善视力。家长可让孩子多吃牛奶、豆制品等富含蛋白质的食物。

孩子近视后,除注意用眼卫生外,合理饮食对维护视力也很重要,可适当多吃蓝莓、圣女果及高蛋白食物。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐