什么是扁平足

扁平足相关知识介绍

扁平足指正常足弓低平或缺失，也称为足弓塌陷。需注意平足不等于平足症，并非所有平足都需治疗，平足者合并疼痛等症状时才称为平足症，可能需要治疗。

扁平足小朋友走路呈内八字状，脚趾朝外，脚跟易受伤，鞋跟外侧与鞋底内侧易磨损。

非手术疗法：足垫较常用，可缓解疼痛、支撑足弓、改善脱位关节位置；穿硬底鞋可有力支撑足底，摇椅底鞋可减少行走时足踝部应力，但足垫等矫形器不能完全纠正距骨异常位置和恢复正常足弓。
手术治疗：畸形严重且非手术治疗失败时，可根据病变类型选择相应手术。
功能锻炼：进行足内、外在肌的功能锻炼，如足跖行走、跖屈运动、提踵外旋运动等。

选择有良好足弓支撑的鞋子，避免过长时间站立。

光脚从湿地板走到干地板，通过脚印判断是否为平足。

自然扁平足通常到6岁时消失，幼儿骨和关节可变形时无需担忧和治疗；宝宝扁平足明显时，可让其练习用脚尖或脚外侧走路，无法矫正则去医院骨科矫治。

了解扁平足的定义、成因、诊断、症状及治疗预防方法，有助于家长及时关注孩子足部健康并采取相应措施。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。