开宫口下面怎么用力
生产的时候，宫口会全部打开，这个过程中需要产妇积极的配合医生，这样才可以快速的生产，如果用力不当，就会导致生产的过程增加，这时候很有可能会发生难产，那么开宫口下面怎么用力？
开宫口后产妇会有便意，这时候就会进入到产房中准备生产，随着胎儿不断的下降，产妇也会有明显的宫缩疼痛，这时候产妇可以用手抓住枕头或是床边，然后在宫缩严重疼痛的时候用力，当空气进入到胸部后，可以暂时停止呼气，接着就像排便一样的用力，直到没有办法憋气的时候，再将全身的气体吐出来，然后在吸气、吐气不断重复。
用力如果得当的话，宫缩的疼痛也会减轻，只是在用力的时候，产妇的阴道可能会有裂开的情况发生，严重的还会伤害到肛门，还有直肠，这种伤口恢复的时间也会比较长，一般医生都会在阴道没有撕裂以前，进行侧切手术，这样伤口较小，对于产妇的影响也会比较小。
生产的时候，需要产妇注意放松自己的心情，在产前还要注意适当的运动，运动能够缩短生产的时间，减少产妇受到任何的伤害。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？