上火流鼻血吃什么水果

相信大家都有过上火的现象，在上火比较严重的时候，就很容易便秘，而且还出现口轻溃疡、口角起泡的症状。有的人在上火时，就会流鼻血。大家感觉自己上火了，就可以吃些能够去火的食物。那么，上火流鼻血吃什么水果好呢？

1、梨：梨属于寒性水果，大家都知道吃梨能够止咳，其实它的祛火作用也很强。在天气干燥的时候，就很容易使人上火、流鼻血，而经常吃一些梨的话，便可以清热降火，有效改善上火、流鼻血等情况。

2、西瓜：每到夏天大家都会吃西瓜，它有利尿的作用，而且还可以祛火。西瓜性凉，属于败火的佳果，如果大家上火、流鼻血的话，就可以多吃些西瓜，也可以用西瓜来榨汁。

3、荸荠：荸荠是很好吃的食物，而且营养丰富，是人们非常喜爱的时令之品。荸荠具有一些药用价值，吃荸荠能够清肺热、生津润肺，并且具有凉血化湿的功效。如果有上火、流鼻血的情况，就可以多吃一些荸荠，可以直接煮熟了吃，也可以用来炒菜、煲汤，这能够起到清热泻火的作用，进而缓解上火流鼻血的症状。

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