上火是常见现象,严重时易引发便秘、口腔溃疡、口角起泡,甚至流鼻血。感觉上火时,可通过食用去火食物改善。以下为您介绍上火流鼻血时适合吃的水果:
梨属寒性水果,人们熟知其止咳功效,其实祛火作用也十分显著。在天气干燥时,人体易上火、流鼻血,常吃梨能清热降火,有效改善上火、流鼻血情况。
夏天西瓜是常见水果,它有利尿、祛火作用。西瓜性凉,是败火佳果。上火、流鼻血时,可多吃西瓜,也可用其榨汁饮用。
荸荠美味且营养丰富,是受欢迎的时令食品。它具有药用价值,能清肺热、生津润肺、凉血化湿。上火、流鼻血时,可多吃荸荠,可煮熟直接吃,也可炒菜、煲汤,能清热泻火,缓解症状。
上火流鼻血时,食用梨、西瓜、荸荠等水果能起到较好的去火、缓解症状的作用。
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