没有怀孕怎么不来例假

未怀孕却月经推迟的原因及应对措施

通常情况下，女性怀孕后月经会停止，用早孕试纸检测呈阳性（两条红杠）。但也有不少人检测呈阴性且经期推迟，那么为何未怀孕却不来例假呢？

女性出现月经推迟，精神过度紧张是主要原因之一。工作压力大或外界发生重大事件，会使女性长期抑郁，影响内分泌，进而导致月经推迟。若女性超过三个月不来例假，需到医院进行全面检查，因为这种情况可能引发生殖器方面的疾病。

肾脏虚弱会导致例假周期推迟，经血量少且颜色发暗，经期腰部和腹部会酸痛。部分年轻女性因爱美穿衣少，长时间如此会造成月经不调，常见表现为例假推迟、经量减少并伴有腹痛。

在月经周期，女性要注意腰腹部保暖，避免接触寒凉物品。可将红糖、枸杞、桂圆、红枣等食材熬成汤汁常喝，以缓解经期症状。同时，要每天更换和清洗贴身衣物。

综上所述，未怀孕却月经推迟可能由精神因素、肾脏虚弱和保暖不足等原因导致，女性需关注自身状况并做好经期护理。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。